ビーアップスタイルの正しい飲み方は？飲む時間や1日の置き換え回数制限はある？

ビーアップスタイルは「おいしい！」、「飲みやすい」などとSNSの口コミで話題の置き換えダイエット食品です。

置き換えダイエット食品となれば、一番いいタイミングで飲みたいわね。

こちらでは、ビーアップスタイルの正しい飲み方(1日の置き換え回数)や、飲む時間、何に混ぜて飲んでいる方が多いのかをまとめています。

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ビーアップスタイルの正しい飲み方は？1日の置き換え回数制限はある？

まずはビーアップスタイルの飲み方について順番に見ていきましょう！

飲み方は？

まずは基本的な飲み方から紹介をしていくわね。

ビーアップスタイルの基本的な飲み方は、付属のスプーンに2杯半(約21g)を目安に、150mlの水や牛乳などによく混ぜて溶かしてから飲みます。

飲むタイミング(時間帯)は？

置き換えダイエットだと、いつ飲んだら一番効率がいいのかも知りたいです。

ビーアップスタイルは健康食品なので、いつ飲んだらいいという決まりはないけれど、夕食などの高カロリーになりがちな食事の時間帯に置き換えることで1日のカロリーを抑えることができるとされているのよ。

ビーアップスタイルに置き換えることで、消費カロリー>摂取カロリーとなり1日の摂取カロリーをコントロールすることができます。

カロリーはどれくらい？

置き換えダイエットとなれば、やはり置き換えたビーアップスタイル自体にどれくらいのカロリーがあるのかも気になりますよね。

ビーアップスタイルは、付属のスプーンに2杯半(約21g)で約75kcalとされています。

普段の食事と比較するとびっくりするくらいカロリーが抑えられるのね！

これはビーアップスタイルのみのカロリーだから牛乳や他のものに混ぜたらまた変わってくるけれど、カロリーは普段の食事と比較すると抑えられることは間違いないわ。

1日に飲む量(置き換え回数制限)はある？

1日に何食分まで置き換えてもいいのかしら？

ビーアップスタイルは、1日の摂取カロリーを抑えてくれるので3食置き換えたら早く効果が出そうと思うかもしれませんが、1日3食を全て置き換えることは、必要な栄養素が補えなくなるとされていますので、1日3食を食べている方であれば、置き換えは1日1～2食までとビーアップスタイルの公式サイトより案内があります。

バランスのいい食事をしながら、うまくカロリーコントロールをしたいわね！

どんな味がするの？

カロリーを抑えてくれる食品ということだけれど、どんな味がするのかも気になります。

ビーアップスタイルは、甘さを抑えたチョコレート風味でおいしいと口コミでとっても評判なのよ。

チョコレート風味ですが、実際に飲んだ方の感想を調べてみると「ココアのような味」との声が多数あがっていました＾＾

置き換えダイエットは味がおいしくないと続けることが苦痛ですが、チョコレート風味(ココアのような味)だと続けやすいそうね！

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ビーアップスタイルの気になる点は？

ビーアップスタイルの気になる点がいくつかあるわ。

水や牛乳以外で飲むことは可能？

ビーアップスタイルの基本的な飲み方は、水や牛乳に溶かして飲むとされていますが豆乳でわったり、コーンフレークやヨーグルトにかけてもおいしく食べることができます。

この他にもアレンジとして、ホットケーキに混ぜて焼くことも可能です。

置き換えダイエット以外でも飲んでもいいの？

ビーアップスタイルは置き換えダイエット食品ですが、置き換えダイエット以外にも不足しがちな栄養を補う目的やデザート感覚で摂取することも可能だとされています。

タンパク質の他にも、コラーゲンや、イソフラボン、植物由来のプラセンタなどの美容成分も配合されているので、ダイエット以外にもおすすめなんですよ。

プロテインを飲むと太るの？

プロテインを飲むと太りそうというイメージがあるけれど、どうなのかしら？

ビーアップスタイルは、付属のスプーン2杯半(約21g)で75kcalと低カロリーなのよ。

薬を飲んでいるけれど飲んでもいいの？

薬を飲んでいる方や治療中の方、医療機関に掛かっている方は、医師や薬剤師に相談してから飲むようにされて下さい。

というのも効果が変わってしまうこともあるため、相談のうえ摂取するようにしてください。

ビーアップスタイルの正しい飲み方は？飲む時間や1日の置き換え回数制限はある？まとめ

ビーアップスタイルの飲み方についてまとめました。

■置き換える場合は、1日1～2食まで。

■飲む時間は決まっていないけれど、高カロリーになりそうな夕食時などがおすすめ。

■水や牛乳の他に、豆乳、ヨーグルトなどに合わせてもおいしく食べることが可能。

タンパク質や美容成分も補える置き換えダイエットならビーアップスタイルがおすすめです♡

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